.png)
Lucie Jasná
Webová stránka značky: Lucie JasnáLucie Jasná je česká terapeutka, lektorka a autorka, která se specializuje na podporu duševního zdraví a sebepoznání. Ve své tvorbě propojuje psychologické poznatky s praktickými nástroji pro každodenní život. Je autorkou série terapeutických deníků, které pomáhají čtenářům porozumět vlastním emocím a posílit vnitřní stabilitu. Mezi její publikace patří Jak porozumět úzkosti, Jak porozumět frustraci, Jak porozumět sebepoškozování a Jak posílit sebevědomí. Její práce je ceněna pro srozumitelný jazyk, laskavý přístup a schopnost otevírat citlivá témata bezpečným způsobem.
Řazení produktů
Výpis produktů
Vedený deník pro práci se sebehodnotou a každodenní posilování zdravého sebevědomí.K nákupu získáte Dotazník sebepoznání zdarma – pomůže odhalit vaše motivace, emoce a vnitřní...
Vedený deník, který pomáhá porozumět příčinám frustrace, získat nadhled a podpořit emoční rovnováhu.
Vedený deník pro hlubší porozumění nutkání ubližovat si. Jemná pomůcka pro duševní zdraví, která podpoří sebereflexi a vědomou péči o sebe.Ke každému deníku získáte Krizový plán...
Deník pro podporu při úzkostných pocitech, hlubší porozumění emocím a hledání vnitřního klidu.