Blog

Psaní deníku při úzkosti: Jak získat úlevu a nadhled

Psaní deníku při úzkosti pomáhá zklidnit mysl, zís...

Aromaterapie a spánek: Přírodní podpora kvalitního odpočinku

Objevte esenciální oleje, které podpoří večerní zk...

Odhalené tajemství arteterapie: Co prozrazují barvy a tvary, které se objeví na vašem obrázku?

Výtvarné vyjádření často dokáže promluvit tam, kde...

Rychlá pomoc proti stresu pomocí aromaterapie

Ve chvílích napětí a vnitřního neklidu hledám...

Co když slova nestačí? Arteterapie jako cesta k vnitřnímu klidu i sebepoznání

Někdy se člověk cítí zahlcený emocemi, ale neumí j...

Jak používat aromaterapii každý den? Praktické způsoby, které zvládne každý

Aromaterapie nemusí být výsadou wellness center ne...

Co dělá vůně s naší myslí? Úvod do aromaterapie a její vliv na duševní zdraví

Aromaterapie – možná si představíte jen hezky voní...

Průvodce péčí o duševní zdraví

Vítejte u našeho průvodce klíčovými pojmy spojeným...