Deníky s otázkami a tématy

Vedený deník, který pomáhá porozumět příčinám frustrace, získat nadhled a podpořit emoční rovnováhu.

Vedený deník pro hlubší porozumění nutkání ubližovat si. Jemná pomůcka pro duševní zdraví, která podpoří sebereflexi a vědomou péči o sebe.Ke každému deníku získáte Krizový plán...

Deník pro podporu při úzkostných pocitech, hlubší porozumění emocím a hledání vnitřního klidu.  

Vedený deník pro práci se sebehodnotou a každodenní posilování zdravého sebevědomí.K nákupu získáte Dotazník sebepoznání zdarma – pomůže odhalit vaše motivace, emoce a vnitřní...

Motivační deník s afirmacemi pro každodenní zastavení, vnitřní stabilitu a laskavější vztah k sobě.Jemný průvodce pro chvíle, kdy se potřebujete znovu spojit se svou silou.

Jemný deník pro každodenní vděčnost, radost a zastavení. Pro chvíle, kdy je potřeba znovu si připomenout, co je v životě dobré.